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科学吃早餐倡议书

日期:05-23 01:05:52|b9b8学习网| http://www.b9b8.com |倡议书|人气:956

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  同学们:

  早上好!

  今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?早餐是我们最不应该忽略的,但却也常被人忽视的。大家知道吗?不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

  在此,我们五乙班全体同学向大家倡议:

  一、坚持每天吃按时吃早餐。

  二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。以及适量的肉类。

  三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

  同学们,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习! 

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