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当前分类:健康饮食,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食知识

  • ·哪些食物不能与羊肉同食?
  • 11-28
  • 羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2等成分,具有补血益气、开胃健力等作用,被视为“补阳”的佳品。现在到了.....健康饮食
  • ·鱼肝油的作用及功能
  • 11-28
  • 鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。 功能主.....健康饮食
  • ·一天最多可以吃几个鸡蛋?
  • 11-28
  •  鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜,人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗? 鸡蛋的健康新说 1.健脑益智。.....健康饮食
  • ·七种水果不能空腹食用
  • 11-28
  •  西红柿  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的.....健康饮食
  • ·糖尿病患者夏天能吃西瓜吗
  • 11-28
  • 糖尿病患者能吃西瓜吗? 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分.....健康饮食
  • ·女性多吃红糖能补血排毒
  • 11-28
  • 红糖含有丰富的铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。据《本草纲目》记载,红糖具有和脾缓肝、缓中止痛、补血、活血,通淤.....健康饮食
  • ·茄子生吃可降血压、降血脂
  • 11-28
  • 茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是百姓餐桌上必备的蔬菜。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多.....健康饮食
  • ·计算机族必喝的健康饮品
  • 11-28
  • 现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,.....健康饮食
  • ·经常熬夜切勿多吃胡萝卜
  • 11-28
  •  生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那.....健康饮食
  • ·睡前吃水果无益于健康
  • 11-28
  •   卫生部副部长王陇德曾在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》,指出“目前中国人的膳食是否科学合理,这是一.....健康饮食
  • ·处理剩饭小妙招七则
  • 11-28
  •  在高温高湿的夏季,食物特别容易变坏。最好是不剩饭,一旦剩了,等饭的温度降至室温时,放入冰箱冷藏,而且最好用保鲜膜包好,.....健康饮食
  • ·吃西红柿可以治疗十种病
  • 11-28
  • 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 №1.治皮肤病: 将鲜.....健康饮食
  • ·烹调中使用酒的八个小窍门
  • 11-28
  • 1、炒鸡蛋时,加点儿白酒,炒出的鸡蛋会更松软芳香。 2、当红烧羊肉开锅时,倒入少许白酒,可去除膻味,并有助于将肉炖烂。 .....健康饮食
  • ·夏天畅饮啤酒有哪些坏处?
  • 11-28
  •  酒温不宜过低 烈日炎炎,喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽,但温渡过低的啤酒不仅影响口感,还可能诱发多种疾病。 专家表示,即.....健康饮食
  • ·治疗痛经3个食疗小偏方
  • 11-28
  • ◆◆◆◆当归生姜羊肉汤◆◆◆◆ ≮原料≯ 羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。 ≮做法≯ 羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共.....健康饮食
  • ·吃饭时哪些事情是不能做?
  • 11-28
  •  ■不风卷残云  因为工作节奏的不断加快,不少人吃饭速度相称快,风卷残云,三下五除二,10分钟不到一顿饭就“解决”了,这种.....健康饮食
  • ·夏天4种防晒的天然食品
  • 11-28
  • 提醒您夏天请做好防晒工作:4种盛夏必知自然防晒美食一、维生素C维生素C 是按捺黑斑的有效制剂,堪称美白之王,因此修复晒后的皮.....健康饮食
  • ·月经时吃什么对身体好
  • 11-28
  •  女人来月经时吃什么好? 女性在来“例假”期间因为心情比较烦燥,身体也比较虚弱,最需要就是足够的休息和公道的饮食,这样有.....健康饮食
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