体育工作计划总结推荐
《体育与保健》教学内容设计
一、运动与参与(设计24课时平均每学期4课时)
1.1.1 人体与运动
1.1.2 体育锻炼重在参与
1.1.3 设置合适的体育学习目标
1.1.4 篮球基础知识：篮球运动的起源与发展、特点与价值
1.2.1 体育与身体形态
1.2.2 调节你的情绪
1.2.3 体育锻炼和社会适应
1.2.4 篮球运动的发展趋势、简单规则介绍
2.1.1 体育与机能发展
2.1.2 科学锻炼的基本原则
2.1.3 心理健康与身体健康的关系
2.1.4 排球基本知识
2.2.1 发展你的体能
2.2.2 青春期心理健康
2.2.3 获取体育和健康知识的基本途径与方法
2.2.4 中国象棋基础知识
3.1.1 营养,体育锻炼与控制体重
3.1.2 合理安排运动负荷与休息,学会运动负荷的自我监测
3.1.3 培养你的意志品质
3.1.4 小型比赛的编排方法
3.2.1 崇尚公平竞争的体育精神
3.2.2 ~3.2.4 野外活动基本知识
www.b9b8.com二、运动技能
跑
教学内容安排
（右侧打√的为本学期侧重内容）
一年级
二年级
三年级
上册
下册
上册
下册
上册
下册
1、各种姿势起跑
√
2、一对一，二对一追逐跑
√
√
3、双人、三人或多人牵手追逐跑
√
√
4、各种负重跑
√
√
√
√
5、各种障碍跑
√
√
√
√
6、接力跑
√
√
√
7、50~100米快速跑
√
√
√
8、800~1000米耐久跑
√
√
√
跳
教学内容安排
（右侧打√的为本学期侧重内容）
一年级
二年级
三年级
上册
下册
上册
下册
上册
下册
1、蹲跳起，单脚跳，跨步跳
√
√
2、连续蛙跳，弓箭步交换跳
√
3、跳上跳下
√
√
4、立定跳远
√
√
√
5、纵跳摸高，连续跨越过低障碍
√
6、连续跨跳过半高障碍
√
√
7、跨越式跳高
√
√
√
√
8、蹲踞式跳远
√
√
√
9、快快跳起来
√
√
投掷
教学内容安排
（右侧打√的为本学期侧重内容）
一年级
二年级
三年级
上册
下册
上册
下册
上册
下册
1、向远处投掷
√
2、打活动目标
√
√
3、抛接沙袋等轻物
√
4、自己和同伴自选游戏投掷
√
5、原地或助跑投掷轻物
√
6、双手向前掷实心球，跪姿单手推实心球
√
√
7、上步双手向前掷实心球，跪姿双才掷实心球
√
√
8、侧向上步掷实心球，前抛实心球
√
√
9、后抛自抛自接，由下向后抛，体侧后抛实心球
√
如果觉得（体育与保健）教学内容设计不错，可以推荐给好友哦。
