中医教你治疗感冒食疗妙招

　　　中医学上并没有病毒这个概念，对于流感或感冒，一律统称为“外邪入侵”，因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道，都属脏腑以外，因此称为“外邪”。

　　中医按病症的表征和身体反应分类，大致分“风寒感冒”和“风热感冒”。

　　风热感冒症状：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）、有浓痰。

　　风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。

　　下面介绍一些治疗感冒的饮食小药方，供您参考。

　　【风寒感冒食疗方】

　　生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

　　葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1截，加米醋1毫升，趁热饮。

　　紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

　　【风热感冒食疗方】

　　菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。dwb132转藏

　　桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。

　　薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

　　白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。