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当前分类：健康饮食,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食知识
- ·吃饭前喝水多好处
- 10-23
- 餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和.....健康饮食
- ·掌握四要素 水果放心吃
- 10-23
- 水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用.....健康饮食
- ·健康生活：10大最佳营养食物
- 10-23
- 世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后)，女人尤其要多.....健康饮食
- ·儿童绝不要吃的6种禁忌食物
- 10-23
- 孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。 .....健康饮食
- ·生活饮食10大禁忌！
- 10-23
- 鸡屁股不能吃 “再怎么节约食材，也不能吃鸡屁股。”韦永华指出，鸡屁股中含有大量的巨噬细胞，被巨噬细胞吞噬的毒物即使煮熟.....健康饮食
- ·吃烤肉时千万别喝可乐
- 10-15
- 烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。然而，据一项最新的科学研究显示，吃烤肉时如果搭配可乐，会有导致骨癌.....健康饮食
- ·夏日喝冰啤酒有四不宜
- 10-15
- 入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“不宜”。 一是酒温不宜过低。 存放.....健康饮食
- ·宝宝吃红肉就能预防贫血吗？
- 10-15
- 宝宝需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血吗？不一定。宝宝的年龄越小，出现铁缺乏的可能性越大。美国亚特兰大疾病控制与预防中心提供的.....健康饮食
- ·喝啤酒的禁忌大全
- 10-15
- 喝啤酒的禁忌大全，喝啤酒成了多数人清凉消暑的最佳选择。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季.....健康饮食
- ·日常生活中不宜喝茶的10种人
- 10-15
- 饮茶是一个很好的习惯，但你知道吗有些人并不适合喝茶，下面给告诉大家不宜喝茶的10种人。 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收.....健康饮食
- ·什么时候喝汤最有营养？
- 10-09
- 对于喝汤来讲一般人都会认为这是一件很简单的事，你知道喝汤其实也是要讲科学的，只有科学的喝汤才能既吸收营养，又避免脂肪堆积.....健康饮食
- ·饮食治疗牙痛偏方８则
- 10-09
- 我国有一句俗语“牙痛不算病，痛起来却要命”，而且各种止痛良药都有着各种禁忌，然人望而生畏，下面介绍几种饮食治疗牙痛的偏方.....健康饮食
- ·最适合睡觉前吃的三种食物
- 10-09
- 现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了.....健康饮食
- ·盛夏5种最“好吃”的食物
- 10-09
- 天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又解暑，整个夏天全靠.....健康饮食
- ·日常生活抗癌小常识-喝水！
- 10-09
- 日常生活抗癌小常识！此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关.....健康饮食
- ·酸奶也是妇科良药？
- 10-09
- 酸奶美味可口，既能调节肠胃功能又能补充钙质，受到很多人的喜爱。近日，美国“网络医学博士”撰文指出酸奶的几大好处,除了降低.....健康饮食
- ·6种夏季去火绿豆粥的做法.
- 10-09
- 炎炎夏日小编为大家推荐几款夏季去火绿豆粥，以下是6种的绿豆粥做法。冰糖绿豆粥主料：大米50克，绿豆1勺。调料：冰糖少许。.....健康饮食
- ·夏季最适宜吃的四类健康食物
- 10-03
- 夏天，气温高，出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。下面为大家介绍夏季最宜吃的四类健.....健康饮食
- ·夏季应多吃铁含量高的食物
- 10-03
- 夏季饮食 夏天应多吃铁含量高的食物，夏季高温难耐，很多人胃口比较差，比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出，夏季养生重在.....健康饮食
- ·最好不要空腹吃鱼
- 10-03
- 高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和.....健康饮食
- ·常见的食物相克小常识
- 10-03
- 两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。 1、 鸡蛋忌糖精---同食中毒、死亡 2、 豆腐忌蜂蜜---同食耳聋 3、 海带忌猪血---同食.....健康饮食
- ·各种常见水果的功效
- 10-03
- 说到水果，我们一般的懂得是它的减肥与美容的功效。实在水果还可以治疗性功效障碍及尿路沾染。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打坏后.....健康饮食
- ·火锅汤对身体有害无益
- 10-03
- 气温骤降使得火锅成为人们餐桌上的主打项目，很多人在吃饱后还习惯从火锅里盛些汤喝，但医生却提醒大家，反复沸腾过的火锅汤料不.....健康饮食
- ·生活中不宜同时吃的常见食物
- 10-01
- 鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。 狗肉忌绿豆，同食会中毒。 甲鱼忌苋菜，同食会中毒。 鲤鱼忌甘草，同食会中毒。.....健康饮食
- ·早餐宜吃的几类食物
- 10-01
- 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂.....健康饮食
- ·想瘦哪就瘦的几种食物
- 10-01
- 瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除.....健康饮食
